脖子疼怎么办，需要根据引起的原因对症处理治疗。可能是受凉、外伤、颈椎病等原因导致的。
1、受凉
如果在日常生活中不注意颈部的保暖，导致局部受凉，容易影响血液循环，从而出现疼痛的现象。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果颈部受到外力撞击，容易使局部软组织受损，从而出现肿胀、疼痛等现象。患者可以通过先冷敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。如果疼痛比较严重，患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作等容易诱发颈椎病，可能会出现颈肩痛、颈部发僵、颈部上肢或手麻等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷、针灸等方式进行缓解。
除此之外，不排除与肩周炎等有一定关系，患者要积极配合医生进行治疗。日常建议患者注意颈部保暖，避免颈部负重。
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