干呕拉肚子临床上指的是腹泻。腹泻通常指的是排便次数增多。可能是受凉、饮食不当等原因，也有可能是急性胃肠炎等原因引起的，需要采取针对性的治疗措施。
1、受凉
平时不注意腹部的保暖，可能会出现腹部着凉的情况，此时会导致肠道蠕动加快，出现腹泻的症状。因此应做好相关的保暖措施，可以使用热水袋适当进行热敷，也可以适当地进行按摩，并且严格地控制饮食，避免吃寒凉的食物。
2、饮食不当
如果不注意饮食，吃了辣椒、生姜等刺激性的食物或者肥肉、炸鸡等油腻的食物之后，可能会导致消化道的负担过重，通常会伴随腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道的菌群，改善病情。
3、急性胃肠炎
考虑跟不正确的饮食习惯有关，肠道组织受到病原体的入侵之后，容易引发一系列的炎症反应，通常会伴随腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，也需要注意饮食清淡。
除此之外，还有可能跟肠道菌群失调症等原因有关，需要及时就诊。
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