导致夏天手脚冰凉出汗的原因主要有腰椎间盘突出、脉管炎、血管痉挛等。
1、腰椎间盘突出:夏天手脚冰凉多考虑腰椎间盘突出压迫神经根导致,可以做腰椎正侧位片、腰椎核磁共振,明确诊断。腰椎间盘突出应改善生活方式,比如不要久坐、弯腰搬重物、不要太劳累,以休息为主。平时睡硬板床、平卧位、轴线翻身,查看症状是否缓解,必要时可以进行手术治疗。
2、动脉脉管炎:也会导致手脚冰凉,多与患者生活方式有关,建议改善生活方式,同时使用扩张血管药物进行治疗。患者要严格戒烟,防止受冷、受潮和外伤,但不应使用热疗,以免组织缺氧而造成加重症状,疼痛严重者可以用镇静剂以及止痛剂,慎用成瘾的药物,患肢应进行适当锻炼,以促进侧肢的循环。动脉脉管炎的患者一定要注意合理膳食,进行早期的治疗。合理膳食非常重要,一般情况下,食物选择方面不要吃生冷辛辣油腻的食物,应该多补充一些维生素,多吃些新鲜的蔬菜水果,在补充营养方面可以吃少量的瘦肉、牛奶、鸡蛋。
3、血管痉挛:也会导致手脚冰凉、出汗,血管痉挛的治疗应该针对其病因进行治疗,尤其要加强对动脉粥样硬化的防治。药物治疗,脑血管扩张剂以及扩容剂早期使用,可以明显减少脑血管痉挛的发生,选择培他啶、低分子右旋糖酐、维脑路通、西比灵等,如果没有溃疡病或出血性疾病,建议首选肠溶阿司匹林,长期饮用肠溶阿司匹林能够起到预防血栓形成的作用。抗凝治疗,主要针对发作频繁、病情严重以及逐次加重,且没有明显抗凝禁忌证的患者,要尽早进行抗凝治疗,预防脑梗死的发生,同时可以选用钙离子拮抗剂,起到扩张血管、改善血流的作用。
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