假牙晚上睡觉要取下来，这样既可以减轻口腔黏膜压力、维持口腔健康，又可以避免引起其他疾病。
1.减轻口腔黏膜压力
经过一天的劳作后，假牙与牙龈和作为支撑的自然牙都受到了一定的压力摩擦，摘掉可以使牙床和牙齿得到休息，减轻口腔黏膜压力。
2.维持口腔健康
摘下假牙进行清洗浸泡，清除假牙上的食物残渣和细菌，有利于维护口腔的清洁健康，有助于假牙的维护，延长假牙使用寿命。
3.避免引起其他疾病
活动假牙作为口腔异物，在进入口腔后会逐渐变脏，形成菌斑和病菌，可能引起严重的口腔疾病和其他全身疾病。在某些特定的情况下，潜在的病原菌就可能定植于假牙上，譬如念珠菌，有研究表明，念珠菌可能在25%甚至是60%的假牙佩戴人群中引起“义齿性口炎”。而附着在假牙上的其他一些病原菌也有可能向下通过口咽部进入呼吸系统，而引起细菌性肺炎等疾病。因此，要求佩戴假牙时，一定要做好清洁。
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