身上长了一根很长的白毛可能是由于正常生理表现、毛囊受损、营养不良、白癜风等原因引起的。
1、正常生理表现
如局部皮肤上有一根白毛，其他部位没有，身体也无明显不适症状，可能是由于年龄变化等原因引起的，属于正常的生理现象，一般无需处理，加强营养即可。患者平时可多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，同时应补充足够的蛋白质。
2、毛囊受损
外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等，都可使局部毛囊受损，影响毛发吸收营养，无法形成较多的黑色素，可出现白毛。这类患者平时可以适当地用手按摩皮肤，促进皮肤的血液供应，为毛囊提供营养。糠酸莫米松软膏等糖皮质激素类的药物，可以帮助毛囊修复。
3、营养不良
当体内缺乏铜、钴、铁等微量元素时，会影响酪氨酸酶活性，毛发无法形成黑色素，可使局部毛发变白。蛋白质摄取不足，也有毛发变白的表现。该类患者日常要加强营养，必要时可在医生指导下服用相应的保健品以补充营养。。
4、白癜风
局部毛发变白、皮肤发白时，需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏，导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少，皮肤上会出现白斑，白斑上的毛发也会相应发白。白癜风的治疗包括外用药物治疗、内用药物治疗、光疗以及手术和脱色治疗。外用的药物主要包括卤米松等糖皮质激素、环孢素和他克莫司等钙调磷酸酶抑制剂。内用药物主要是用于急性期，患者可遵医嘱用糖皮质激素控制白斑。
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