吃东西经常咬到口腔内壁，可能是因肥胖、牙龈肿大、咀嚼习惯不佳等因素引起，建议及时就医，并针对性进行处理，以改善口腔状况。
1.肥胖
部分肥胖人群口腔周围的组织容易突出，因而会有容易咬到口腔内壁的现象。建议针对性地进行减重，如坚持慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等有氧运动，同时控制热量的摄入，增加食物中蛋白质含量。
2.牙龈肿大
牙龈肿大是一种常见的口腔症状，主要是因细菌定植于口腔引起，多见于牙周炎、牙龈炎患者，患者除了牙龈肿大以外，甚至伴随牙龈的破溃出血。针对此，可遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑片等药物进行抗菌治疗，消除炎症，并通过洁牙等方式去除牙菌斑、牙结石等致病因素。同时，日常饮食避免食物质地过于坚硬，且应以清淡为主。
3.咀嚼习惯不佳
日常饮食应注意进行双侧咀嚼，长期单侧咀嚼时，容易导致一侧内壁增厚，进而有容易咬到口腔内壁的现象。建议生活中保持良好的咀嚼习惯，正确咬合。
此外，缺牙、口腔黏膜增生或其他原因亦可以导致此种情况，建议及时就医，对症治疗。建议生活中保持良好的咀嚼、饮食习惯，有不适时，应立即就医，以缓解症状。
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