小孩偏矮偏瘦怎么办
2023-04-25 14:58:0939健康网
小孩偏矮偏瘦可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式调理。
1、调整饮食
小孩偏矮偏瘦可能与营养摄入不足有关。建议家长注意调整小孩的饮食结构，做到营养均衡，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素等营养成分的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于促进生长发育。同时要避免吃垃圾食品，比如炸鸡、薯片等，以免影响正常发育。
2、增加运动量
还可能与运动量过少有关。建议家长根据小孩的身体情况，鼓励适当参加户外活动，比如打篮球、踢足球、打羽毛球等，可以促进骨骼生长发育，对身体有一定的好处。但是要避免剧烈运动，以免导致肌肉拉伤。
3、药物治疗
如果小孩的身材比较矮小，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，有利于促进骨骼发育。
除此之外，还可以通过中医推拿、中医理疗等方式进行辅助治疗。如果治疗期间出现不适症状，建议立即停止治疗，并及时就医治疗。
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