孕期是否可以吃枇杷,一般要根据孕妇具体情况来判断,不可一概而论。部分孕期孕妇由于饮食不当,可引起妊娠期糖尿病,此类孕妇需要将血糖维持在正常范围内,从而减少母儿并发症,降低围生儿死亡率,而枇杷当中含有大量的糖分,食用后容易引起血糖升高,不利于血糖控制,导致病情加重。但若孕妇身体健康,大多可以食用枇杷,因为枇杷中含有丰富的维生素、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、有机酸、钾、磷、铁、钙等微量元素,可以为孕妇补充营养,对胎儿生长发育有利。
需要注意的是,虽然部分孕妇可以食用枇杷,但孕妇不宜大量食用枇杷,因为枇杷不宜性凉,若孕妇大量进食后容易影响正常的胃肠功能,可能会引起腹泻等症状。而且枇杷不宜与牛奶同食,因为牛奶中富含蛋白质、钙等微量元素,而枇杷富含果酸,同食后容易产生沉淀,使蛋白质凝固,降低枇杷的营养价值。
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