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20岁还能长高吗男

2023-02-24 16:32:0039健康网

男性20岁一般是还能长高的,但如果骨骺已经完全闭合,则不会长高。

1、一般还能长高

通常情况下,男性骨骺的闭合时间在18岁~21岁之间,而男性20岁正处于生长发育阶段,如果此时身体的骨骺线还没有完全闭合,也是可以长高的,一般不会影响身体的其他正常发育。建议在平时养成良好的生活习惯,适当食用富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于身体的健康。

2、可能不会长高

如果男性20岁的时候骨骺已经完全闭合,此时身体的骨骼发育已经成型,一般不会出现再次长高的情况,但是也不会影响身体健康。建议在平时适当运动,比如打篮球、跑步等,能够促进骨骼的生长和发育。

患者在日常生活中,如果出现身体不适症状,一定要及时就医治疗,以免延误病情。在此期间也需注意饮食营养均衡,适当食用富含维生素以及蛋白质的食物,比如牛奶、排骨汤等,有利于身体健康。

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