男人肾气不足，可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物改善症状。但需要根据病因进行选择，可能与劳累过度、先天禀赋不足、房事过度等原因有关。
1、劳累过度
如果男性在平时经常过度劳累，不注意休息，可能会导致肾气不足。通常会出现身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，能够有效缓解不适。
2、先天禀赋不足
如果男性本身个人体质较弱，受到遗传因素影响，可能会导致先天禀赋不足，从而出现肾气不足。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物改善症状，能够起到温补肾阳的作用。同时也要合理调整饮食习惯，可以适当吃羊肉、韭菜、黑豆等食物，可以起到补肾的作用。
3、房事过度
如果男性同房次数过于频繁，可能会导致肾气大量消耗，从而出现肾气不足的情况。因此要控制好同房次数，一旦出现不适症状，建议患者立即就医，以免延误病情。
除此之外，也不排除是久病伤肾等原因造成的，建议患者积极配合医生治疗。
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