女人一般在月经干净后3天左右可以过性生活,具体时间需要从个人体质、月经情况进行分析。
月经干净后3天左右,如果女人身体素质较好,没有出现明显不适症状,比如腹痛、阴道分泌物异常等,可以适当过性生活。如果女人身体素质较差,伴随出现月经量增多、痛经等症状,过性生活可能会导致月经量持续增多,还可能会导致细菌滋生,出现盆腔炎、子宫内膜炎等疾病,不利于身体健康。
月经期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、樱桃等富有营养的食物,提高身体免疫力。要注意保暖,避免腹部受凉受寒。如果出现月经量异常增多、痛经等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意个人卫生,勤洗澡,保持外阴清洁。
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