腰背痛怎么办,需要根据引起的原因进行分析,多考虑是受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等引起的。
1、受凉
如果平时不注意保暖,可能会导致腰背部位受到寒冷刺激,使局部血管痉挛收缩,从而出现疼痛现象。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解,也可以通过针灸、按摩等方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长时间弯腰工作,可能会导致腰部肌肉过度紧张,从而出现炎症反应,会出现腰部疼痛、红肿等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
3、腰背肌筋膜炎
若是长期处于潮湿寒冷的环境,可能会导致腰背部软组织损伤诱发炎症,主要表现为腰背部压痛、酸胀等。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。
除上述常见原因外,也可能是腰椎间盘突出症等引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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