肩背痛多考虑是受凉引起的，也可能是软组织损伤、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，不注意肩背部保暖，可能会受到风寒入侵，从而引起局部肌肉痉挛收缩，出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果经常提拉重物，可能会导致肩背部软组织损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会导致肩颈部位负荷过重，诱发颈椎病，会出现颈肩部疼痛、发僵、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是肩周炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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