腰困一般指的是腰部酸软无力。男士腰部酸软无力多考虑是过度劳累引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时没有适当参加体育锻炼,突然剧烈运动可能会导致腰部过度劳累,从而出现局部酸软、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果长期久坐、久站可能会导致腰部肌肉过度紧绷,长期以往便可能会诱发腰肌劳损,会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环改善症状,也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
若是长期伏案工作,可能会使腰部负荷过重造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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