臀部酸痛多考虑是长时间久坐导致的，也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间久坐
如果患者平时工作的地方是坐在比较坚硬的椅子上，或者是长期不运动，可能会导致臀部肌肉过度劳损，从而引起酸痛的症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要避免长时间久坐。
2、外伤
患者如果臀部受到外力直接撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要注意休息，不要剧烈运动。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的退变，导致椎间盘部分突出，压迫神经根而引起的疾病，可能会出现腰背疼痛、坐骨神经痛等症状。可以遵医嘱使用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过半椎板切除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持良好的姿势，不要长时间弯腰。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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