齿痕舌可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式彻底治好。
1、调整饮食
如果患者在平时存在不良的饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内湿气重，从而出现舌头两边有牙齿印痕的情况。建议患者可以适当调整饮食，多吃清淡易消化的食物，多喝水，促进体内新陈代谢，有利于湿气排出。
2、服用药物
如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会导致体内湿气过重，从而出现齿痕舌的现象。建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，具有排湿的作用。同时，患者也可以适当吃薏米、冬瓜等食物，有利于健脾祛湿。
3、艾灸
艾灸具有温经散寒、通经活络的功效，如果患者存在脾胃虚寒的情况，可能会导致舌苔异常，出现齿痕舌的现象。建议患者可以在医生的指导下艾灸足三里穴、关元穴等穴位，具有健脾祛湿的作用。
除此之外，还可以通过运动的方式进行改善。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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