年轻人胸闷气短，总想喘长气多考虑是剧烈运动引起的，也可能是支气管炎、肺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果日常生活中经常剧烈运动，可能会导致身体产生大量汗液，会使体内的血容量减少，从而影响心脏的正常功能，便会出现心跳加快、呼吸急促等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。
2、支气管炎
如果身体免疫力比较低，可能会受到细菌入侵诱发支气管炎，会影响支气管的正常功能，出现咳嗽、咳痰、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行改善，还可以多喝温水，促进体内新陈代谢。
3、肺炎
如果日常生活中经常接触肺炎患者，可能会通过飞沫传播导致病原体入侵诱发肺炎，主要表现为身体发热、疲劳、呼吸或咳嗽时胸痛等。患者可遵医嘱口服阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等药物进行改善，同时要注意室内清洁卫生，勤开窗通风。
除此之外，也可能是哮喘等疾病导致的，建议及时就医治疗。
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