宝宝经常便秘可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、一般治疗
宝宝经常便秘可能是因为胃肠功能发育不完善，胃肠道蠕动比较缓慢，导致食物在胃肠道内堆积引起的。可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，也可以多吃一些润肠通便的水果，例如香蕉、火龙果等。
2、物理治疗
可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，也可以使用热毛巾热敷腹部，有助于缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果一般治疗和物理治疗，无法得到改善，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过推拿、针灸等方式进行调理。在日常生活中要养成良好的生活习惯，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
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