发烧一般是指发热，退烧是指退热，宝宝发热39.5°C，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行退热。
1、一般治疗
发热是机体免疫系统的自我保护的炎性反应，也是疾病的常见症状。如果宝宝体温在38.5°C以下，可以通过多喝水、贴退热贴、温水擦拭身体等方式，促进体内热量的散发，从而达到退热的目的。此外，还要注意室内空气流通，适当给宝宝增减衣物。
2、物理治疗
如果宝宝发热时体温在38.5°C以上，通过上述方法，体温未得到有效改善，且体温持续上涨，可以使用温毛巾擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟等部位，能够起到辅助降温的作用。
3、药物治疗
如果宝宝发热持续不退，且体温超过38.5°C，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行退热治疗。
此外，还可以通过针灸、推拿等方式治疗。在治疗期间，家长应注意做好宝宝的护理工作，以免加重病情。如果宝宝出现持续高热的情况，建议及时就医，以免延误病情。
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