左侧卵巢囊肿是否严重，需要根据囊肿的体积进行判断和分析，并不能一概而论。
左侧卵巢囊肿是指卵巢内部或表面生成囊状结构，通常与环境、饮食、感染等因素有关，如果囊肿的体积比较小，并且没有出现明显的不适症状，一般是不严重的，但是也需要定期到医院进行复查，随时关注身体的恢复情况。如果左侧卵巢囊肿的体积比较大，并且伴随着腹部疼痛、腹部坠胀感、性交疼痛等症状，通常是比较严重的，如果不及时治疗，可能会出现囊肿破裂、蒂扭转等情况，甚至还可能会出现恶变的情况，影响正常的身体健康。此时患者可以通过卵巢囊肿剥除术或卵巢切除术等方式进行治疗，必要时也可以通过化疗、放疗等方式进行辅助治疗，从而抑制癌细胞的生长与扩散。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现身体不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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