眩晕呕吐怎么缓解需要根据具体情况判断，常见的原因有耳石症、梅尼埃病等。
1、耳石症
耳石症是由于内耳椭圆囊内的耳石颗粒脱落，掉入半规管内，随着患者的体位发生改变，耳石颗粒会对前庭器官造成刺激，从而导致患者反复头晕、恶心、呕吐的症状，部分患者同时还伴有眼震等症状。患者可以采取耳石复位，根据不同眩晕类型选用不同手法进行复位。对于眩晕、呕吐症状较重的患者，可用药物缓解症状，例如倍他司汀等。如果耳石症保守治疗也无效，且影响生活、工作质量，可进行手术治疗。
2、梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感，还可能会伴随恶心、呕吐等症状。患者可以采用生活习惯调整的方法，避免烟酒、浓茶、咖啡等，宜少油、少盐饮食。发作时患者需要药物控制，例如甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，还可以采用鼓室内注射庆大霉素等，必要时患者也可以考虑进行内淋巴囊减压术、半规管阻塞术等。
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