骨髓水肿一般根据病因，症状来确定能否自愈。
1、可以自愈：当患者骨髓出现轻微水肿、无明显疼痛等症状时，说明对骨髓的刺激相对较小，这种情况要适当卧床休息，不能做剧烈运动。还可以通过热敷来加速局部血液循环，有助于身体吸收水肿，可以自愈。
2、无法自愈：如果患者出现剧烈疼痛，骨髓有明显水肿症状，多为感染或骨折等严重外伤所致，对身体有害。如果不及时治疗，会加重对骨髓的刺激，严重时不会自愈。如果是急性细菌感染引起的水肿，会很难自愈。
建议减少活动，多休息，对患处进行局部热敷或烫伤。卧床后可以抬高四肢促进身体循环，有助于水肿消退。
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