每天早上起来脖子疼多考虑是睡姿不当导致的，也不排除是落枕、颈部筋膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉的时候保持同一姿势，可能会导致肌肉过度紧张，从而引起疼痛的症状。可以通过调整睡姿的方式改善，也可以通过按摩的方式缓解不适症状。
2、落枕
睡眠姿势不佳、枕头高度不合适等原因可能会引起颈部肌肉痉挛，从而导致出现肌肉僵硬、疼痛等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要注意保持正确的睡姿，避免睡过高的枕头。
3、颈部筋膜炎
寒冷、创伤等原因可能会诱发该疾病，导致出现颈部疼痛、颈部肌肉僵硬等症状，严重的时候可能会导致活动受限。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过软组织松解术进行治疗，平时要注意保持充分休息。
除此之外，也可能是颈椎病等原因引起的，可以到医院通过颈部CT、X线检查等检查明确病因后治疗。
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