湿寒准确说法应为寒湿，湿热和寒湿主要区别在于原因不同、症状不同和治疗方式不同。
1、原因不同
湿热多由于外邪相侵，影响脏腑功能失调，阳气郁结化热所导致。寒湿主要是由于脾肾阳虚导致，过多食用生冷食物，导致脾阳受损；受风寒外侵，气血运行受阻导致。
2、症状不同
湿热表现为面红、口臭、口干口苦、眼睛充血、头晕耳鸣、咽喉红肿疼痛、视物模糊等症状；湿热患者大便黏腻，有臭味，小便有排不尽的感觉，而且颜色很黄 。寒湿主要表现为口中黏腻、舌苔白腻、不喜欢喝水、头部昏沉等症状；寒湿患者大便不成形，比较稀，一般无臭味，而且会伴有腹痛、腹泻的症状。
3、治疗方式不同
湿热的治疗原则主要是清热利湿，可遵医嘱服用龙胆草、黄芩、车前子等治疗，另外还可服用中成药如龙胆泻肝汤、热淋颗粒等。寒湿困脾的治疗要点在于燥湿芳化，振奋已困脾阳，恢复中焦健运。寒湿的治疗原则主要是祛湿，可通过食疗方法祛湿，可以服用生姜大枣茶、薏米红豆粥等来起到一定的祛湿作用；也可采用刮痧、拔罐等来温通经络。也可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等来治疗。
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