出现肌肉紧张的症状，可能是因为过度劳累、神经衰弱等原因造成的。建议患者及时就医，听从医生指导进行治疗。
1、过度劳累
过度劳累可能会导致局部肌肉中乳酸的堆积，乳酸等代谢产物刺激肌肉可引起肌肉紧张以及疼痛感。对于这种情况，首先应当注意休息，避免久站和久坐。可通过卧床休息、拉伸、按摩等方法减轻肌肉紧张程度。还可以通过热敷的方式促进乳酸等代谢废物吸收，改善血液循环，减轻肌肉紧绷、酸胀的症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关。主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，可出现肌肉紧张、疼痛和失眠等生理功能紊乱的症状。可以进行按摩、针灸等治疗，起到放松肌肉的效果。患者还需进行以心理治疗为主的综合治疗，心理治疗如森田疗法、认知疗法等，药物治疗可遵医嘱服用帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰等药物。患者还应进行适当的体育锻炼和体力劳动，可以改善患者的脑衰弱症状和躯体状况。
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