临床上没有速效办法治疗一个月宝宝睡觉鼻塞，应该根据具体的原因进行处理，可能是正常现象，也可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎等原因引起的。
1、正常现象
如果在睡觉时室内的空气比较干燥，导致鼻腔内的分泌物变干，会出现鼻塞的现象。这是正常的生理现象，不需要特殊的治疗，可以在室内安装加湿器，或者使用湿热毛巾热敷，能够缓解不适的症状。
2、上呼吸道感染
由于宝宝的抵抗力比较低，如果受到细菌、病毒等病原体的感染，会诱发上呼吸道感染，从而出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、抗病毒口服液等药物进行治疗。
3、过敏性鼻炎
如果室内的空气中有花粉、尘螨等过敏原，可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现鼻塞、打喷嚏等症状。可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪颗粒、氯雷他定颗粒等药物进行治疗，同时要保持室内清洁卫生，勤开窗通风。
除此之外，也可能与鼻息肉等原因有关，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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