乳糖酶的副作用包括乳糖不耐受、过敏反应、腹泻、营养不良、影响发育等。
1、乳糖不耐受
乳糖酶是一种帮助消化食物的重要的消化酶，可以将摄入的乳糖水解成葡萄糖和半乳糖，还可以促进肠道中的乳酸杆菌生长，有利于肠道的健康。如果体内乳糖酶分泌少，或者是缺乏，就会出现乳糖不耐受的情况。如果摄入了乳糖酶，就会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。患者要避免摄入乳糖酶，如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下口服乳糖酶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
2、过敏反应
若患者对乳糖酶过敏，在食用乳制品之后，就会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。患者需要及时停止食用乳制品，还可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
3、腹泻
自身的胃肠道功能比较弱，在食用乳制品之后，就会出现腹泻的情况，还会伴随腹痛、恶心、呕吐等症状。患者可以通过热敷的方式来缓解腹痛，也可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。
4、营养不良
长期补充乳糖酶，可能会影响其他食物的摄入，导致患者出现营养不良的情况。建议患者在日常生活中注意饮食均衡。可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
5、影响发育
长时间服用乳糖酶，可能会导致体内的乳糖酶含量过高，从而抑制钙的吸收，严重时还可能会导致患者出现骨质疏松的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，促进病情恢复。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，但是不建议吃难消化的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重对胃肠道的刺激，不利于身体的恢复。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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