临床上，腰疼是指腰部疼痛。女性突然出现腰部疼痛，一般是腰部肌肉组织扭伤造成的，但也不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病发作造成的，建议根据病因选择适当方法改善。
1、腰部肌肉组织扭伤
如果女性在工作的过程中，长期保持久坐的姿势，影响腰部肌肉软组织正常活动，造成腰部肌肉组织扭伤，可能会引起腰部疼痛、肿胀等症状。出现该症状时，女性可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。
2、腰背肌筋膜炎
这属于一种常见的慢性无菌性炎症，可能是长期处于寒冷潮湿的环境、慢性损伤等因素影响，造成腰背部肌筋膜组织受损，引起的一类疾病，出现腰部疼痛、肌肉紧张、活动困难等症状。建议女性配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。用药治疗阶段，也需要做好发病部位保暖工作。
3、腰椎间盘突出症
可能是年龄过高、经常保持不良坐姿站姿、家族遗传性病变、身体急性损伤等因素影响，造成腰椎骨骼位置变化引发的一类疾病，出现腰部疼痛、发胀、麻木等症状。女性需要配合医生使用对乙酰氨基酚片、维生素B12片等药物改善。如果出现腰椎骨骼向外突出的情况，女性也可以通过椎间孔镜髓核摘除术等方法治疗。
除此之外，还有可能是腰椎骨折等疾病发作导致的，建议根据病因选择适当方法改善。若无法采用以上方法改善病情，建议及时就医检查。
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