酸枣仁既不是热性也不是凉性，其性平。酸枣仁属于一味中药，味甘，性平，入心、肝经。
酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚自汗、盗汗、津伤口渴。酸枣仁是一味比较好的安神中药，平时可以做药用，也可以做食用。建议结合身体情况，配伍使用。酸枣仁可配丹参，可用于瘀血阻络，心神失养之虚烦不寐；配五味子，用于虚烦、失眠、心悸等；配龙眼肉，适用于思虑过度、劳伤心脾之面色萎黄、心悸、怔忡，健忘、失眠、多梦易惊等。
酸枣仁使用要注意，酸枣仁甘缓补益，因痰浊、食滞之实邪或肝郁化火导致的失眠，不建议大量内服酸枣仁。大便滑泻的患者不建议酸枣仁单味药大量服用。老年人和婴幼儿不建议大量长期服用。孕妇以及胎动不安的患者不建议单味药大量服用。酸枣仁使用不当可能会造成诸多副作用，可有皮疹、瘙痒、口唇麻木、胸闷头晕、恶心呕吐，甚至昏睡嗜睡、知觉丧失等不良反应，因此建议在医生指导下使用，切勿擅自用药。
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