空腹血糖5.6mmol/L属于偏高的情况，一般是比较危险的。
正常人体空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，而患者的空腹血糖数值为5.6mmol/L，该数值超出正常标准，属于比较高的情况，可能是不注意饮食健康，经常吃糖分含量偏高的食物所造成的，但不排除是家族遗传所导致的。如果未得到及时有效的治疗，可能会使血糖数值进一步上升，甚至也有可能会出现糖尿病的情况。建议患者在医生的指导下，配合使用盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等药物进行治疗。
在日常生活中，需要严格控制饮食，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、面条等，但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，此时可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是不建议做重体力劳动。
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