双肋胀痛可能是剧烈运动、肋软骨炎、胸膜炎等原因导致的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、剧烈运动
患者进行剧烈运动时，肌肉进行无氧运动，会产生大量的乳酸，如果乳酸无法及时排出体外，就会在体内堆积，从而出现双肋胀痛的症状。患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适的症状，同时要注意多休息，避免进行剧烈运动。
2、肋软骨炎
肋软骨炎是指胸骨与肋骨交界处的软骨发生了炎症反应，可能与内分泌异常、病毒感染、韧带慢性劳损等因素有关，患者可能会出现双肋胀痛、局部肿大、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛，同时还可以配合医生进行红外线照射、微波治疗等物理治疗。
3、胸膜炎
胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，可能与病原体感染、胸腔损伤、免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现双肋胀痛、咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿司匹林肠溶片等药物来治疗。如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下进行手术治疗，比如感染病灶清除术、纤维溶解术等。
除此之外，还可能是肝脏疾病等原因导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。
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