腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式恢复。引起该疾病的原因可能与椎间盘退变等有一定关系,需要及时到正规的医疗机构就诊。
1、一般治疗
平时需要做好生活管理工作,适当进行体育锻炼,比如游泳、打太极拳等,能够增加肌肉的力量,从而更好地维持脊柱的稳定性。
2、物理治疗
除了做一般治疗以外,也可以采取针灸、按摩等方式缓解症状。通过针灸腰阳关穴、夹脊穴等穴位,可以起到舒筋通络的作用。按摩命门穴、肾俞穴等穴位,可以起到舒筋通络的作用。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下,使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以起到缓解疼痛的作用。如果出现了肌肉痉挛的情况,也可以遵医嘱使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
除此之外,也可以采取手术治疗的方式进行改善。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。
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