膝盖疼突出，还骨头凸出多考虑是外伤引起的，也可能是骨质增生、半月板损伤等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
若患者受到撞击或者是摔伤，可能会导致膝盖部位出现骨折或者是软组织损伤，从而就会引起膝盖出现疼痛、肿胀等症状。患者可在48小时之内进行冰敷，48小时之后可进行热敷，这样可缓解疼痛。若疼痛较严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
2、骨质增生
若患者膝盖部位出现退行性病变或者是受到损伤，可能会导致骨质增生，此时患者可能会出现关节疼痛、局部活动受限等症状。患者可通过针灸、按摩等方式缓解疼痛，患者也可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，这样可延缓关节的进展。
3、半月板损伤
若患者半月板出现损伤，可能会导致膝盖部位出现疼痛、肿胀等症状。患者可通过局部冷敷、热敷的方式，来减轻肿胀和疼痛。若疼痛较严重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物止痛。
除此之外，还可能是类风湿关节炎、痛风、髌腱炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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