撞一下就容易瘀青，多考虑是血小板减少性紫癜、毛细血管扩张症等疾病导致的，也可能是正常现象，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、血小板减少性紫癜
可能是由于病毒感染、自身免疫性疾病等因素导致机体内血小板破坏增多，使血小板数量减少，从而引起皮肤黏膜出血的症状，可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，也可以多吃一点富含维生素的蔬菜和水果，比如胡萝卜、芹菜、香蕉等。
2、毛细血管扩张症
一般情况下该疾病可能是由于遗传、长期日光照射等因素导致皮肤、黏膜表面的毛细血管扩张，从而引起的疾病，患者可能会出现以上症状，并且还会伴随着疼痛、瘙痒等症状。建议患者可以去正规的医院通过激光治疗的方式进行治疗，也要注意局部的清洁和护理。
除此之外，还可能是维生素C缺乏症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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