脚后跟发软无力多考虑跟剧烈运动有关,也有可能是外伤、缺钙等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息,长时间的进行剧烈的运动,可能会导致局部的软组织受到损伤,容易伴随疼痛、无力等症状,休息一段时间后能够有所缓解,也可以适当的进行按摩。
2、外伤
可能是局部的组织受到外力的撞击,导致局部的软组织受损,通常会伴随疼痛、活动受限等症状。早期可以通过冰敷的方式来缓解,48小时之后也可以适当的进行热敷。如果出现了明显的疼痛症状,可以使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、缺钙
体内长时间的缺乏钙元素时,可能会导致肌肉异常收缩,容易伴随明显的疼痛症状,还有可能会导致肢体无力。可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。
除此之外,也不排除是跟腰椎间盘突出症等原因有关,患者需要及时就诊。
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