血脂高的患者一般可以吃膳食纤维丰富的主食,比如小米、玉米等,也可以吃不饱和脂肪酸含量比较低的主食,比如馒头、面条等。
1、主食
血脂高可能是不注意合理饮食,经常吃一些油脂含量过高的食物等原因引起的。因此患者在日常生活中可以适当吃膳食纤维丰富的食物,比如小米、玉米等,能够促进胃肠蠕动,有助于食物消化,从而起到改善症状的作用。
2、不饱和脂肪酸含量比较低的主食
另外,患者也可以适当吃一些不饱和脂肪酸含量比较低的主食,比如馒头、面条等,这类食物相对比较容易消化,而且其中的脂肪含量比较低,一般不会影响血脂水平。
除此之外,血脂高的患者还可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、白菜等,一般不会导致病情加重。如果血脂高的情况比较严重,建议患者在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀钙片等药物进行治疗,有助于疾病的恢复。
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