后腰肾区疼痛一般是泌尿生殖系统异常和骨关节异常等原因引起。
1、泌尿生殖系统异常：
当体内发生泌尿系结石、肾结石、慢性肾炎等疾病时，会损伤尿道或肾黏膜，出现腰背部和肾脏疼痛。有些身体会伴有尿频和尿急，日常生活中多排尿，及时就医，遵医嘱进行体外碎石或药物治疗。
2、骨关节异常：
外伤或长期弯曲会导致腰椎间盘突出、骨质疏松、骨肿瘤等疾病，会造成后腰肾脏疼痛。如腰椎间盘突出会压迫两侧脊神经，同时腰椎骨质增生会刺激周围神经和组织，导致腰肾区两侧疼痛。早期可给予口服消炎止痛治疗，缓解关节炎症反应和关节痛。同时，营养性关节软骨炎可用口服硫酸氨基葡萄糖治疗，以滋养关节软骨，延缓关节病的进展。建议腰部保暖，平时避免长时间站立，不要过度弯腰。可以多吃补肾的食物，比如韭菜、木耳。
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