临床上一般不存在胫骨骨膜炎怎么恢复快的说法。胫骨骨膜炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有利于病情的恢复。
1、一般治疗
胫骨骨膜炎多考虑是局部受凉引起的,但也不排除是细菌感染导致的。建议患者在平时要注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈运动。同时还要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。
2、物理治疗
除了日常治疗以外,患者也可以通过局部热敷的方式,能够促进局部血液循环,有利于炎症的消退,在一定程度上能够有效缓解疼痛。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,能够起到缓解疼痛的作用。
除此之外,还可以通过中医针灸、推拿等方式进行改善,能够达到治疗的目的。在日常生活中,还要合理调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等,以免加重病情。
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