例假一般指月经。来月经失眠可能是过度劳累、腹部疼痛、内分泌紊乱等因素导致的。
1、过度劳累
如果女性在月经期间长时间进行重体力劳动，或者是进行剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，使身体无法得到充足休息，从而出现失眠的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷腹部、泡脚等方式缓解不适症状。
2、腹部疼痛
在月经期间，如果女性腹部受凉，可能会导致子宫平滑肌收缩，从而引起腹部疼痛。疼痛可能会刺激大脑神经，从而影响睡眠，出现失眠的情况。建议患者可以适当喝温热水，缓解腹部疼痛症状。
3、内分泌紊乱
在月经期间，如果女性饮食不规律或者是精神压力过大，可能会导致内分泌紊乱，从而引起失眠、多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能是子宫内膜炎等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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