易长结石的体质可以通过多喝水、调整饮食、口服药物等方式来改变。
1、多喝水
如果患者平时喝水比较少，可能会导致尿液浓缩，从而使尿中的草酸、钙、尿酸等成分堆积在体内，引起结石的症状。建议患者平时多喝些温开水，可以促进身体的新陈代谢，使尿量增加，有助于结石排出体外。
2、调整饮食
患者在平时吃过多富含草酸、钙、尿酸等成分的食物，比如菠菜、海带、动物内脏、海鲜、豆制品等，可能会导致体内草酸含量增加，从而引起结石。建议患者及时调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、芹菜、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，减少草酸、钙、尿酸等成分的堆积。
3、口服药物
易长结石的患者除了调整饮食结构以外，也可以在医生的指导下口服排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，可以促进结石的排出。
除此之外，患者也可以通过多运动、多喝水、体外冲击波碎石等方式进行改善。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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