降低龟头敏感度的方法一般有行为疗法、药物治疗、手术治疗等。
1、行为疗法
龟头敏感度过高可能是由于长期手淫或者经常进行阴茎背神经阻断术等原因导致，患者可以通过在性生活时可以戴上避孕套，或者在性生活前对阴茎进行充分的摩擦，可以降低龟头的敏感度，还可以通过进行阴茎背神经阻断术，降低龟头的敏感度。
2、药物治疗
龟头敏感度过高的患者可以在医生的指导下使用局部麻醉药物，例如利多卡因胶浆、盐酸达克罗宁胶浆等，通过涂抹在龟头皮肤，可以起到降低龟头敏感度的作用。
3、手术治疗
如果龟头敏感度过高，通过涂抹药物后仍然无法改善，可以通过手术治疗，例如阴茎背神经阻断术，可以阻断阴茎背神经，降低龟头敏感度。
除此之外，还可以通过饮食调节、改变生活方式、脱敏疗法等方法降低龟头的敏感度。需要注意的是，以上方法都需要在医生的指导下进行，患者避免自行操作，以免出现不适症状。
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