治疗膝关节疼痛的方法，需要根据引起的原因进行判断，多考虑是受凉引起的，也不排除是外伤、半月板损伤等原因导致的，建议积极配合医生治疗。
1、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致风寒入侵膝盖部位，使局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、外伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、半月板损伤
如果膝盖部位受到坚硬物体碰撞，可能会导致半月板损伤，会出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、膝关节活动受限等症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，如果情况比较严重，也可以通过关节镜下半月板修整成形术进行处理，术后要注意多休息，避免剧烈运动。
除此之外，也可能是骨关节炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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