用盐洗脸的好处主要有去除油脂、杀菌、去角质等，但是要避免长期使用。
1、去除油脂
盐的主要成分是氯化钠，用盐洗脸可以去除皮肤表面的油脂，避免油脂大量堆积。
2、杀菌
盐具有杀菌的功效，用盐洗脸可以减轻皮肤刺激，避免出现红肿、疼痛等症状。
3、去角质
用盐洗脸还可以去除皮肤老化的角质层，避免皮肤角质层过厚，影响皮肤新陈代谢。
除此之外，还具有保湿等好处。但要注意避免长期用盐洗脸，以免损伤皮肤。平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁。如果出现皮肤红肿、疼痛等症状，可以到医院就诊治疗。
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