肾气肾精亏虚可以通过调整生活习惯、食疗调理、服用药物等方式调理。
1、调整生活习惯
肾气肾精亏虚的患者在日常生活中应保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时还应避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
2、食疗调理
患者在日常生活中可以多吃些山药、羊肉、韭菜等，这些食物对于缓解肾气肾精亏虚有一定的辅助作用。
3、服用药物
如果患者通过以上方式调理后症状得不到缓解，可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗，这些药物具有温补肾阳、滋肾养阴的功效，服用后可有效的改善症状。
除了以上方式调理，还可以通过针灸、推拿等方式调理，患者应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
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