脖子后背疼痛多考虑是颈部肌肉劳损引起的，也可能是颈椎病、颈肩肌筋膜炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、颈部肌肉劳损
如果长时间伏案工作，可能会使颈部和背部的肌肉组织受到牵拉，容易使局部出现劳损的情况，从而出现隐隐作痛的现象。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过红外线理疗的方式进行缓解。
2、颈椎病
长期低头工作会使颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，容易导致颈椎曲度发生改变，从而出现颈部疼痛的现象，也可能会伴随头晕、头痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛等药物止痛。
3、颈肩肌筋膜炎
该疾病是颈肩部位的筋膜受到损伤引起的，会使局部的肌肉发生水肿，从而出现疼痛的现象，也可能会伴随肌肉僵硬、局部肌肉痉挛等症状。患者可以通过颈部牵引的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除以上几种原因以外，还可能与强直性脊柱炎有一定关系，可以到医院通过实验室检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
按疾病找