牙齿肉痛是指牙龈痛，可能由不同原因导致，如智齿冠周炎、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等，需结合具体情况讨论。
1.智齿冠周炎
智齿阻生，被牙龈覆盖形成盲袋，食物残渣堆积、细菌繁殖会发生智齿冠周炎。此时应当避免食用过硬食物，保持口腔卫生，尽快就医，通常会拍片检查情况并进行局部用药（如用3%过氧化氢溶液清洗以及使用奥硝唑等药物进行消毒等）。
2.牙龈炎
牙龈炎症常表现为牙龈红肿、出血，应当去除病因，比如有牙结石时，应当前往医院洗牙，彻底清除牙结石、牙菌斑，去除局部刺激因素，并配合使用1%-3%双氧水进行清洗，急性炎症可考虑遵医嘱使用阿莫西林或甲硝唑类药物进行消炎。
3.牙周炎
牙周炎常见牙周袋形成，且可能伴随牙周溢脓或牙齿松动。牙周炎患者应当去除病因，如前往医院洗牙，清除牙结石、牙菌斑，去除局部刺激因素；若有牙周袋形成，需要清洗放药，若牙周袋较深，还需进行手术治疗；若牙周溢脓，可切开引流；若牙齿松动，可做牙齿夹板固定牙齿。
4.根尖周脓肿
根尖周脓肿有急性和慢性之分，一般建议前往正规医院口腔科，寻求医生意见，对根尖周脓肿进行切开引流，排出脓液和腐败坏死的物质，减轻局部疼痛和肿胀，随即应当进行消炎处理；若有需要，应当尽快进行根管治疗。
对于这些口腔疾病，除了进行对症治疗，还需要养成良好的口腔卫生习惯，并配合全身治疗来辅助，如保持营养均衡、控制清淡饮食、调整生活作息等，才能帮助疾病更快恢复。
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