六个月宝宝坐多久，并没有严格的规定，主要取决于宝宝的个人情况以及环境。通常六个月的宝宝可以坐在15分钟左右，但也有的宝宝可能坐的时间比较短，只要能够满足其基本的生长发育需求即可。
六个月的宝宝颈部肌肉发育比较完善，可以独立的坐一会儿，也能够靠在家长的肩膀上，此时可以根据宝宝的身体情况，适当的调整坐姿。如果宝宝身体比较健康，没有出现明显的身体不适症状，通常可以适当的延长坐的时间，一般不会对宝宝的身体健康造成影响。但如果宝宝身体比较虚弱，出现了明显的不适症状，需要适当的缩短坐的时间，以免引起晕厥等情况。
在日常生活中，家长需要时刻注意宝宝的身体变化情况，如果出现了明显的不适症状，比如皮肤红肿、呼吸急促等，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要注意饮食清淡，可以适当的吃苹果泥、香蕉泥等，补充体内所需要的多种营养物质，有利于生长发育。
按疾病找