脑细胞受损一般可以恢复，具体情况因人而异。
脑细胞受损时，首先是变性、水肿，最后出现细胞坏死。比如脑血管疾病或者其他疾病导致脑细胞受损。如果一开始就处于水肿和变性阶段，但还没有发生坏死，那么一些可以恢复的细胞，特别是脑梗死患者周围的一些变性，也就是所谓的半暗带，是可逆的。经过脱水、神经细胞保护、血管舒张等治疗，脑细胞可以恢复。如果供血不足，脑细胞会严重受损坏死，此时无法恢复。脑细胞不像皮肤细胞那样具有再生能力，受损后尤其是坏死后无法再生。
建议注意休息，增加锻炼，避免过度疲劳和熬夜。
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