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老是做梦哭醒怎么回事

2023-05-07 15:58:1139健康网

老是做梦哭醒,可能是精神压力过大造成,但也不排除是气血不足、心肾阴虚等原因造成,需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的状态,容易造成神经衰弱,从而影响睡眠质量,还会使神经过度兴奋,出现频繁做梦哭醒的情况。建议患者多与家人朋友沟通,也可以多看一些喜剧电影,可以改善症状。

2、气血不足

通常是指气不能促进血液循环,不能滋养全身,可能与先天体质虚弱、饮食不节等原因有关,会伴随精神萎靡、头晕目眩、失眠多梦等症状。建议患者可以遵医嘱服用复方阿胶浆、补中益气丸等药物进行治疗,也可以多吃一些补气血的食物,比如红枣、桂圆等。

3、心肾阴虚

一般是由于体内火气较重,肾阴亏损,无法抑制心火,导致心火亢盛,从而出现失眠多梦、心烦易怒、口干口渴等症状。建议患者可以遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗,也要注意多吃一些滋阴补肾的食物,比如枸杞、桑葚等。

除此之外,还可能是心胆气虚等原因导致,建议及时就医治疗。

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