嘴上火了怎么办需根据具体病因，对症治疗。嘴上火可能是由胃火旺盛、肝火旺盛、心火旺盛等原因导致。
1、胃火旺盛
胃火旺是中医的一种描述胃病的方法，其症状可表现为口干、口苦、食欲旺盛、大便秘结、烧心、反酸等，还可导致嘴上火表现。患者可在医生指导下应用黄连、黄芩、丹皮等进行治疗。也可选择中成药如藿香清胃颗粒、黄连素片、柴胡疏肝散等进行治疗。
2、肝火旺盛
肝火旺盛的原因一般是生活不规律，心情郁闷导致。可表现为视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、口苦、口干等。还可出现嘴上火症状。清肝泻火是治疗肝火旺盛的有效手段。茵陈、金银花、黄芪、黄栀子、生地、大黄、泽泻、知母等具有清泻肝火的作用，可选择其中一种或两种，用来泡茶。清肝泻火的药物有三黄片、龙胆泻肝丸等。药物应在医生指导下进行使用。另外，肝火旺盛的患者也要避免熬夜，避免饮酒，避免食用辛辣刺激的食物。像鹅、虾、羊肉等中医认为比较容易发的食物也要少吃。
3、心火旺盛
心火旺可能是由情绪激动、急躁上火、吃辛辣、温补的食物等引起，其症状可表现为心烦、失眠、口渴、面红、便秘、尿黄、舌尖红绛、排尿灼热、苔黄、嘴上火等。患者可遵医嘱口服牛黄清心丸、黄连上清片等进行治疗，也可适量吃一些莲子心、薄荷等去心火。平时要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，要保持心情舒畅，避免情绪波动，多做户外运动。
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